30 September 2015

Pentingnya Makanan Bergizi dalam Periode Emas Anak

makanan sehat untuk bayi
Makanan sehat merupakan kebutuhan semua orang dari segala usia. Makanan sehat untuk bayi juga perlu mendapat perhatian. Kesehatan bayi dan anak merupakan prioritas utama bagi orang tua. Makanan sehat untuk bayi sangat diperlukan karena pada usia tersebut adalah masa kritis untuk kualitas perkembangan bayi. Walaupun sekarang usaha meningkatkan kualitas perkembangan bayi tidak hanya dilakukan dari usia dini, namun hingga usia 2 tahun masih merupakan masa kritis yang harus diperhatikan.

Kecerdasan anak dan perkembangan otak merupakan faktor penting untuk menunjang kemampuan anak untuk bersaing. Perkembangan fisik anak memberikan tingkat kepercayaan diri dalam pergaulan. Kecerdasan anak, perkembangan fisik, perkembangan otak ditentukan dari asupan gizi yang diberikan kepada anak-anak hingga usia 2 tahun. Kenapa hingga usia dua tahun menjadi usia yang sangat penting? Terlambat dalam memberikan asupan gizi kepada anak berakibat pada kualitas perkembangan anak. Tentunya teman-teman tidak menginginkan anak-anak lambat perkembangannya.

Menyambung pertanyaan sebelumnya, kenapa hingga usia dua tahun menjadi usia yang sangat penting dan merupakan periode kritis? Tentunya teman-teman pernah mendengar tentang periode window of opportunity. Window of opportunity merupakan istilah yang digunakan pada berbagai bidang ilmu. Istilah tersebut merujuk pada memanfaatkan kesempatan yang singkat untuk memperoleh keuntungan. Jika kesempatan tersebut tidak digunakan dengan sebaik-baiknya maka akan menimbulkan resiko.

Pada bidang gizi, periode window of opportunity merupakan periode singkat untuk tumbuh kembang anak. Periode ini memerlukan perhatian yang lebih karena nantinya berpengaruh pada kualitas generasi penerus bangsa. Jika seluruh penduduk mengerti tentang konsep ini maka diharapkan kualitas generasi muda bisa lebih baik. Namun sayangnya sosialisasi tentang periode window of opportunity dan gizi seimbang masih kurang.

Kualitas tumbuh kembang anak tidak hanya dimulai dengan memberikan makanan sehat untuk bayi, tetapi dimulai jauh sebelum itu. Kelompok window of opportunity dimulai dari remaja perempuan, ibu hamil, ibu menyusui, dan bayi sampai usia anak dua tahun. Kelompok tersebut memerlukan perhatian. Gizi seimbang untuk remaja putri, ibu hamil, ibu menyusui dan bayi hingga umur 2 tahun perlu diatur sehingga nutrisi yang diberikan  cukup.  

Kekurangan gizi pada periode window of opportunity menyebabkan gangguan pertumbuhan fisik, kerusakan perkembangan otak, kecerdasan dan bahkan diduga merupakan awal terjadinya kegemukan dan penyakit degeneratif. Oleh karena itu gizi seimbang sangat diperlukan dari usia remaja perempuan hingga nanti melahirkan dan merawat bayinya dengan memberikan makanan yang sehat untuk bayi.

Gizi seimbang sangat penting untuk menghasilkan generasi penerus yang berkualitas. Peranan suami siaga yang harus menyediakan makanan sehat untuk bayi, untuk istrinya yang sedang hamil dan menyusui.